En la BUAP realizan Primer Lobo Rally por la Salud Mental

Al inaugurar el Primer Lobo Rally por la Salud Mental, la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez subrayó la importancia de buscar ayuda cuando no existe bienestar emocional y se viven estados de ansiedad, estrés o depresión. Ante ello, recordó que la BUAP, a través de áreas como el Centro de Psicología Integral, brinda servicios de atención a la comunidad universitaria. “La depresión o angustia no son exclusivas de los jóvenes, a todos nos sucede alguna vez en la vida. Este rally permitirá tomar conciencia sobre la importancia que tiene tratarse cuando se atraviesa por alguno de estos estados. Recordemos que Puebla es una de las entidades con altos índices en depresión, angustia y, desafortunadamente, en intentos de suicidio. De aquí la importancia de realizar acciones que fomenten no sólo la salud física, sino también la mental”, consideró. En este Primer Lobo Rally por la Salud Mental, organizado por el Centro de Psicología Integral y la Dirección de Deporte y Cultura Física, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), se realizaron actividades físicas que contribuyen al bienestar psicológico, pero también de conocimientos sobre el manejo del estrés, la inteligencia emocional, asertividad, resiliencia y relaciones saludables de pareja. En esta actividad participaron al menos 100 alumnos de las facultades de Ingeniería Química, Ciencias de la Computación, Ciencias Políticas y Sociales, Arquitectura, Derecho, Ciencias Físico Matemáticas, Administración e Ingeniería. La titular del Centro de Psicología Integral, María Eugenia Figueroa Ortega, agradeció la colaboración de la Dirección de Deporte y Cultura Física, así como de la Rectora Lilia Cedillo y de las unidades académicas que colaboraron en este primer rally. Figueroa Ortega invitó a los jóvenes a ser portavoces de la importancia de atenderse en la vida personal, siempre que exista una situación de depresión o tristeza: “Siempre nos enfrentamos a desafíos, pero podemos hacerlo con resiliencia, asertividad y apoyo, a fin de evitar la codependencia. Esperamos que este rally sea el inicio de varios más y que poco a poco se sumen más universitarios”. Fuente: [2024-10-octubre]. BUAP. Realizan Primer Lobo Rally por la Salud Mental. https://www.boletin.buap.mx/node/3629

Ciclo Internacional de Conferencias: La Educación Emocional

Educación Emocional en la Infancia, las Juventudes y el mundo Adulto Ciudad de México, México. La Dirección General del Diario Digital Alternativa: Educación impulsa el Ciclo Internacional de Conferencias sobre la Educación Emocional en la Infancia, las Juventudes y el mundo Adulto, que se realizará del 14 al 17 de noviembre de 2023, en modalidad virtual y gratuito. La educación emocional es un proceso que busca desarrollar y fortalecer las competencias emocionales de las personas, es decir, su capacidad para reconocer, expresar, regular y gestionar sus propias emociones y las de los demás. La inteligencia emocional es el resultado de este proceso, que se refleja en el bienestar personal, social y profesional de las personas. ¿Por qué es importante la educación emocional para la infancia, las juventudes y el mundo adulto? Porque las emociones influyen en todos los aspectos de la vida humana, desde el aprendizaje, la creatividad, la comunicación, la toma de decisiones, la resolución de conflictos, el liderazgo, la motivación, la salud y la felicidad. Las personas que tienen una alta inteligencia emocional son capaces de adaptarse mejor a los cambios, enfrentar los desafíos, colaborar con los demás y alcanzar sus metas. La educación emocional es una inversión para el presente y el futuro de la humanidad. De esta manera la educación emocional, es un derecho de todos, ello contribuye a mejorar el bienestar individual y colectivo, por lo que, situar este proceso desde la educación elemental hasta la superior y a lo largo de la vida permitirá generar reflexiones importantes sobre las alternativas y caminos a seguir para incluir a la educación emocional y su resultado la inteligencia emocional no solo en el currículo, sino en una práctica de vida. En este ciclo internacional de conferencias, se tiene participación de destacados expertos de países como Panamá, El Salvador, Argentina, Costa Rica y México cuyas aportaciones se ubican en la escena internacional, que hablarán sobre los fundamentos, los beneficios y los desafíos de la educación emocional en los diferentes contextos y niveles educativos. Para más información e inscripciones, escríbenos al correo electrónico info@alternativaeducacion.com ¡No te lo pierdas! ¡Clíc aquí para comunicarte vía Whatsapp! ¡Inscríbete ahora al evento da clic aquí!
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