A pocos días de cerrar el semestre ¿Cómo enfrentar la ansiedad académica de fin de año?

A pocos días de cerrar el semestre, muchos estudiantes sienten inseguridad, angustia, miedo y bloqueos que pueden interferir en su rendimiento académico. Pero existen algunas estrategias que pueden ayudar a controlar esas emociones. Conoce las recomendaciones que entrega al respecto la plataforma Conciencia Saludable, un espacio que busca promover el bienestar y el cuidado de

“Salud Mental y Trabajo”: clausura del Ciclo Internacional de Conferencias Educación Emocional

El Ciclo Internacional de Conferencias culminó el 17 noviembre con la conferencia a cargo de la Dra. Rejane Dutra Bergamaschi de Brasil, su conferencia llevó por nombre “Salud Mental y Trabajo”. Síndrome de Burnout Para comprender este síndrome es importante primero hablar del trabajo. El trabajo es una actividad que puede durar mucho tiempo, es

Con qué actividades se recordará el Día contra el Bullying

Este año, el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en la Escuela, incluyendo el ciberacoso, se llevará a cabo el 2 de noviembre. Este día destacará los fuertes vínculos entre la violencia escolar y la salud mental, bajo el lema “No al miedo: acabar con la violencia escolar para mejorar la salud mental
Instagram